+34 941 147 653 frucosol@frucosol.com Área Privada

En invierno las enfermedades están a la orden del día. La más frecuentes son la gripe y los resfriados, que son muy molestas y fáciles de contagiar.

No exponerse a cambios bruscos de temperatura, alimentación saludable, complementos vitamínicos, abrigarse antes de salir, pueden ayudarnos a prevenirlas. Otro gran aliado para su prevención son los jugos naturales.

Beber estas combinaciones de zumos de fruta recién exprimido, hace que aprovechemos todas sus propiedades y nutrientes, convirtiéndolos en un gran aliado en la prevención de resfriados. Además, las frutas y verduras crudas fortalecen nuestro sistema inmune y son necesarias para estas sanos.

Cóctel de cítricos y semillas de chía

Ingredientes

  • 2 naranjas
  • 1 pomelo pequeño
  • 1 limón redondo o una lima
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • ½ cucharadita de canela

Preparación

Extrae el zumo de todos los cítricos puedes utilizar un exprimidor manual o nuestras exprimidoras automáticas.

Sírvelo en un vaso y añade la canela y las semillas de chía recién molidas. Mézclalo bien y deja que repose un rato para que las se millas se ablanden y liberen los mucílagos.

Este zumo tiene un gran poder antibacteriano y antiséptico

Frutas cítricas con Jengibre

Ingredientes

  • 2 naranjas
  • 1 limón redondo
  • 1 fresa
  • ½ apio
  • 1 trozo pequeño de jengibre

Preparación

Exprime las naranjas y el limón manualmente o utilizando cualquiera de nuestros modelos de exprimidor de cítricos.

Añade el apio troceado. Bate bien hasta que el apio este triturado y mezclado con el zumo.

Trocea la fresa y añádela a la mezcla.

Pela la rodajita de jengibre. Rállalo lo más fino que puedas y añádelo al zumo. Mézclalo todo bien. ¡Y ya está listo nuestro zumo!

En este zumo los flavonoides y antioxidantes de los cítricos se suman al poder del jengibre para combatir los virus. El apio te ayuda a mejorar defensas naturales por su acción expectorante, que es muy útil para eliminar mucosidad.

frucosol 6:52 am