Las clases han empezado y las cafeterías y bares tienen que preparar lo mejor para sus jóvenes consumidores. Batidos de frutas llenos de vitaminas, refrescantes y nutritivos, perfectos para sacar la energía necesaria para pasar los días de clase. A continuación, te dejamos 5 de las recetas más populares de batidos con zumo de naranja.
1. Batido de cerezas, melón y naranja
Ingredientes:
- 100 gr cerezas
- 250 gr melón
- El zumo de 4 naranjas
Preparación:
Lavamos y deshuesamos las cerezas. Después cortamos el melón en dados y lo añadimos junto a las cerezas y el zumo de naranja en la batidora. Una vez batido todo lo dejamos enfriar en el frigorífico durante 5 – 10 minutos y lo servimos.
2. Batido de mango y naranja
Ingredientes:
- El zumo recién exprimido de 2 naranjas
- 1 pieza de mango de 500 g
- 4-5 hojas de hierbabuena
- 1 cuchara de zumo de limón
- Azúcar al gusto
- 300 ml de agua fría
Preparación:
Mezclamos el mango, la hierbabuena, el zumo de limón y el agua con la batidora hasta que todo esté bien triturado. Una vez batido añadimos el zumo de naranja y azúcar al gusto.
3. Batido de melocotón, naranja, limón y zanahoria
Ingredientes:
- Zumo recién exprimido de 2 naranjas
- 2 melocotones
- 1 zanahoria
- Medio limón
- 1 yogur de plátano
- 2 cucharadas de azúcar
- Hielo
Preparación:
Cortamos los melocotones y la zanahoria y las trituramos con la batidora. Una vez triturado lo mezclamos con el yogur, el zumo de limón, el azúcar y el hielo, se mezcla bien y se sirve.
4. Batido de melón y zumo de naranja
Ingredientes:
- Melón de piel de sapo
- Zumo de 2 naranjas
- 1 manzana Golden
- 3-4 cucharas de azúcar
Preparación:
Pelamos la manzana y el melón y los trituramos en la batidora. Añadimos el azúcar y el zumo de naranja mientras seguimos batiendo. Se puede servir con o sin hielo.
5. Batido de moras con pomelo, naranja y té blanco
Ingredientes:
- Medio pomelo pelado sin semillas
- Zumo de 1 naranja
- Media taza de moras
- Media taza de té blanco frío
- 1 cucharada de azúcar
- 3 o 4 hojas de menta
- Hielo
Preparación:
Preparamos el té blanco y una vez enfriado trituramos la fruta, la menta y el azúcar con la batidora. Mezclamos todo y servimos con o sin hielo.
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